又是一年高考季。眼下，众多考生带着老师和家长的殷切期望，拼搏努力，作最后的冲刺。同样，学校和家长也在这段时间费尽心血，加倍关心，陪考生们共迎“人生大战”……
备考的不同姿态
一摞摞备考书本充斥教室每一个角落，桌面试卷上都是应考学生红色的订正字迹，还未合上的笔记本也留下密密麻麻的文字，书桌旁边贴的便签上写着一行激励的话，黑板上粉笔描绘的“高考倒计时”格外醒目……这是记者近日在融城多所学校看到的场景。
高考逼近，不少考生表示“压力山大”.融城中学的考生小林说，他觉得自己还有不少内容还没有复习完，想抓紧最后一段时间进行复习。即便是午休，他也是急忙吃过午饭，匆匆来到教室，就怕漏过知识点。
记者发现，像小林这样绷紧神经备考的学生并不在少数，他们不放过任何闲暇时间。
记者在福清侨中看到一份《“新疆班”学业情况调查表》，其中有个名叫阿木提江的学生写道，在高考复习中，他投入不少精力，希望在最后冲刺阶段，老师能够单独辅导他，帮他提高成绩。福清侨中新疆部主任告诉记者，新疆班学生备考十分用功，平时积极配合老师的要求，晚自习过后还经常在宿舍区自习。
但高考生吴静却显得很从容。她说：“离高考没剩下几天了，按之前制定的步骤适度复习就好，我不会加量复习，但也不会完全放松下来。接下来的时间，我会注重调整心态，尽量不打乱节奏，不让自己产生慌乱情绪。”
福清一中高考生小周则认为，临近高考，他会适当减负，不做‘夜猫子',把晚间睡眠调整到10点或11点，保持足够的精力。平时也会做些运动放松身心，调节情绪，以饱满的情绪迎战高考。
学校为考生护航
考生在紧张备考，各学校也在为考生“护航”,不仅关注学生学习情况，还留心学生的情绪变化。许多学校都成立专门的应考管理小组，每天对高三年各班级进行巡视，并安排人员定期入班听课，全方位了解教学状况和考生备考情况。
“应对高考需要平常心。”不少老师均表示，在高考前，有些考生压力增大，情绪容易波动，这段时间，他们都会采取多谈心、多激励的方式与学生交流，为学生解惑、支招，稳定他们的情绪。据了解，福清侨中曾有一名学生在一次质检成绩公开后，因期望值太高，而成绩却不理想，为此当场情绪失控，歇斯底里，老师同学都被吓了一跳，后来，经过老师和家长的安抚，近日该考生的情绪已经完全调整过来。
“除了心理辅导，我们还会给一些特殊的学生，多一点关怀，比如新疆班学生，他们远离家乡，独自应对高考，需要更多的关爱。随着高考临近，学校给他们每天增加一个鸡蛋、一杯牛奶，补充营养，让他们有充足的体力备考。”福清侨中新疆部主任说。
“高三学姐，化茧成蝶；高三学长，搏击长空；学长学姐，一定成功。”“不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活；激情澎湃，高考不败。”在高考冲刺阶段，各学校常有“喊楼”现象。这主要是校方为高三年的学生加油鼓气，用激昂的情绪感染学生，使其受鼓舞。近日，我市各中学也陆续进入了“喊楼季”.诸如此类的口号，在学生们整齐的呐喊下，回荡在教室长廊，温暖的场景让许多学生感动飙泪。
“听到学弟学妹们的喊话，我受到极大鼓舞。”考生陈友明说。
“喊楼的口号有经过严格把关。”福清侨中教师陈平白说，“喊楼”口号若太过犀利，会给考生带来压力，若太过平淡，又起不到激励作用。因此，他审核口号时，选择的是朴实、铿锵有力，富有感染力的口号。
家长全力助考
学生忙着备考，家长们也同样闲不下来。记者发现，高考临近，有的家长与孩子谈心分担压力，有的家长则施展厨艺给孩子补身体……呈现不同的助考形态。
“到了高考临界点，孩子变得敏感，我们的情绪会影响到他们。”市民陈先生说，他女儿就读于福清一中，孩子紧张备考，他也焦虑不安，但他在孩子面前不敢显露，生怕影响孩子的情绪。他能做到的是，尽量不问孩子的复习情况。
“我觉得要和孩子保持同样的积极心态，满怀自信，应对高考。”市民王美琪说，备考进入最后冲刺阶段，家长的行为会潜移默化影响孩子，若家长满怀信心，孩子也能信心倍增；若家长像个泄气的气球，势必会影响孩子的情绪。
“在最后冲刺阶段，孩子该练习的都已经练习了，该解决的问题也基本解决了，即使没有解决，现在也不可能解决。”家长林金岁说，她的文化程度不高，不能从学习上给孩子帮助，她能做的就是照顾好孩子的饮食作息，为此，她还特地从网上下载了一些适合孩子的食谱，做美食给孩子补身体，让孩子以最佳的身体状态应对高考。
有些家长对孩子表现得呵护备至，但也有家长却更趋于理性。市民郑平梅的儿子已于去年参加过高考，今年是女儿应考。由于是第二次助考。郑平梅颇有经验。她说：“我们能做的就是将孩子顺利送进考场。考前时期，家长要在生活上给孩子一定的帮助，切记过度热心，帮了倒忙。”
她认为，作为家长要沉住气，尽力保持平时的状态，尊重孩子的意愿，不强求孩子，以免他们产生烦躁心理。有些细节需要注意，如孩子没有要求，就不要替孩子整理书桌、书包、床头等，以免孩子为找学习资料和学习用品而烦躁。要避免反复唠叨，引起反感。 | 
