福清市滨江小学：文明其精神 野蛮其体魄

体育课

让传统武术文化走进校园，融入体育教育，既可以促进青少年身心健康发展，又能对武术传承起到积极的促进作用。2013年10月，在福清市委市政府、福清市教育局的指导下，宗鹤拳被引进滨江小学。学校聘请福清市宗鹤拳第五代传人方长灿为总教练，结合“阳光体育运动”在学生中成立宗鹤拳兴趣小组，并在全校开展宗鹤健身操项目。

“宗鹤拳属于传统武术的内家拳，最大的特点是‘宗劲’，用逆式呼吸法，对孩子身心健康成长非常有益，练习后精气神十足。”教练方长灿告诉记者，宗鹤拳在技击上注重用意导气，用的是内劲，学生学起来也很容易，非常灵活。