福清市开展全民健康生活方式宣传月活动

福清新闻网9月18日讯（记者 雅平 诗雨）每年9月是全民健康生活方式宣传月，9月第二周是“9·15”减盐周。9月14日，由福清市卫生健康局主办，市疾病预防控制中心、音西街道社区卫生服务中心承办的全民健康生活方式月暨“9.15中国减盐周”在福清国际商展中心举办。

活动围绕“食要三减，减掉不良生活方式”“人人行动，全民控盐”主题，通过现场设置宣传背景墙、摆放宣传展板、发放宣传资料、设立咨询台、免费测量血压等方式，向市民传播“口味清淡，每日盐不超过5g”的减盐理念和生活技巧，倡导“人人行动，全民控盐”，引导群众养成健康文明的生活方式，提高全民健康意识。

据福清市疾控中心慢性病与地方病防治科工作人员介绍，减少盐的摄入是预防高血压和心血管疾病最具成本效益的干预措施之一，世卫组织建议成人每日食盐量不超过5g，以促进血压健康，降低心脏病和中风的患病风险。此次活动旨在向广大群众科普如何分辨生活中的高盐食物、如何科学减盐等知识技能，通过改变用盐习惯来改善健康。

据了解，此次活动，进一步传播和普及了减盐理念和控盐方式知识，倡导了“人人行动，全民控盐”的健康生活方式，提高了全民健康意识，进一步营造了公众积极参与健康生活的良好氛围。下一步，福清市卫健系统将继续关注群众的健康需求，积极开展各类活动，提高市民的健康指数和幸福指数。