福清市总工会举办心理健康知识讲座
| 2022-07-15 15:14:56 来源：福清新闻网 责任编辑：张碧芳 我来说两句 |
福清新闻网7月15日讯（记者 陈生）为提高职工生活品质，引导职工树立心理健康理念，日前，福清市总工会联合福州新区福清功能区总工会、新福兴玻璃工业集团有限公司工会举办“活在当下——正念体验及压力管理”心理健康知识讲座。 当天，福建省心理应急干预救援队队员、福建省心理援助协会理事会理事、福建省红十字会心理救援队成员黄益群，带领企业职工从身体、想法、情绪、行为层面等了解压力产生的原因以及日常生活中常见的几种压力，并讲解了“爱、松、动、乐、放、转”等压力管理方法，引导职工找到适合自己的解压方式。最后，带领企业职工进行了20分钟的“正念伸展”，让职工在专注呼吸中觉察身体、放松身体、关爱身体。本次讲座让企业职工对心理健康、心态调整、压力管理等有了进一步的认识。 |
相关阅读:
- [06-17] 福清市市总工会组织防疫一线职工疗休养
- [05-23] 福清市2集体2个人获得省总工会“五一”表彰
- [04-28] 福清市总工会开展爱国卫生运动
- [04-25] 弘扬劳模工匠精神 福清市总工会推出“五一”节系列活动
 |
 |
打印 | 收藏 | 发给好友 【字号 大 中 小】 |
7f5634be-89e6-49bf-a833-0735708f6aae.jpg)
b8bfba14-25bd-4cd9-9fb2-5fa8a76aca46.jpg)
国新办发函[2001]232号 闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网新闻信息服务许可证 编号：35120170001 网络文化经营许可证 闽网文〔2019〕3630-217号
信息网络传播视听节目许可（互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务）证号：1310572 广播电视节目制作经营许可证（闽）字第085号
互联网出版许可证 新出网证（闽）字12号 增值电信业务经营许可证 闽B2-20100029 互联网药品信息服务（闽）-经营性-2015-0001
福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权，未经报业集团书面授权，不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
职业道德监督、违法和不良信息举报电话：0591-87095403（工作日9:00-12:00、15:00-18:00） 举报邮箱：jubao@fjsen.com 福建省新闻道德委举报电话：0591-87275327
信息网络传播视听节目许可（互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务）证号：1310572 广播电视节目制作经营许可证（闽）字第085号
互联网出版许可证 新出网证（闽）字12号 增值电信业务经营许可证 闽B2-20100029 互联网药品信息服务（闽）-经营性-2015-0001
福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权，未经报业集团书面授权，不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
职业道德监督、违法和不良信息举报电话：0591-87095403（工作日9:00-12:00、15:00-18:00） 举报邮箱：jubao@fjsen.com 福建省新闻道德委举报电话：0591-87275327
 |
 |
 |