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酸菜加草鱼 轻松炮制美味酸菜鱼

fq.fjsen.com 2013-09-13 11:44   来源:中华美食 我来说两句

 

    [所需材料]

材料:酸菜、草鱼

    配料:山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻

    调味料:胡椒粉、盐、色拉油、生粉

[烹饪过程]

准备阶段

1、 一般用草鱼或者黑鱼为佳。

    2、 洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜,剪去鱼翅

    3、 将欲身和头部分开,鱼头对切。(不宜切断)

    4、 用手压住鱼身体,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓励此法)

    5、 把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。)

    6、 取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。

    7、 切好葱段、姜粒、蒜粒待用。

    8、 鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒少许搅拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)

    9、 酸菜………翠花,上酸菜。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点,切成段状

    10、 山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。

下锅

    11、 锅中放油烧热,最好是大油,不过为了……还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入,然后将山辣椒及酸菜放入锅中翻抄 ,香气溢出后将放入鱼头和鱼骨。然后加入水或者高汤烧开 (冷水为佳)

    12、 小火炖煮5-7分钟,然后将鸡精、盐调味。可用小勺舀少许汤尝试。(鸡精略多)

    13、 然后用漏勺将鱼骨头和酸菜捞起放入待装的盆中。

    14、 大火让水再次沸腾,然后将鱼片放入滚水中,等水再次沸腾后10秒(一般家庭因火小约40秒即可)后将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中。(注意:煮鱼片时不宜翻动过多,这样能保证鱼片的完整。)

    15、 然后将葱段和胡椒粉以及芝麻放于表面。

    16、 将锅洗净,放入约1两的油,放入干辣椒,少许花椒,等油烁热为止,将油淋与先前的盆中。这样一个香喷喷的酸菜鱼就做好了。

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